2019-04-11から1日間の記事一覧

怠惰に勝つ

面倒<達成感トレーニングに続けてきて、慣れてくると"面倒くさい"という気持ちと衝突する。ここで気持ちに勝てるかどうかで今後の結果が変わってくる。久々にその面倒くさい気持ちがあった。筋トレとジョギング。外に出ることがめんどい。数秒悩んだけど、外…