努力できる自分って好き!
努力した自分を認め、誉めなさい。
それが自己肯定感が上げ、
自信に繋がり、
自分を好きになる方法の一つよ💋
これに気づけなかった私は、
努力して得たものを、周りから褒められ、
いつの間にかそれを自分の「才能」と勘違いし始めたの。
「私って周りよりも優れてる!
私ってすごいんじゃ……!?」
それを意識した頃には努力することを止めていたわ。
大丈夫。
なんだかんだで私はできちゃう。
そういう子だもん。
今まで、そんなに頑張らなくてもそこそこいい位置をキープしていた。
だから頑張ればもっと上にいけるのだろうけど、別に今は本気出さなくてもいいや〜
なーんて思ってた時期があったわ…
そして結果は惨敗。
大学受験も全て失敗し、その後の就職でも失敗。
失敗してから、自分を信じられなくなったの。
自分には才能ない。
能無し。
何してもムダ。
何もできない私なんて価値のない人間。
こんな考えが頭を支配し、
何に挑戦しても「どうせ無理」という思考が定着し、やはり失敗を招いていった。
自分のことを信じれなくなり、
また好きにもなれなくなった。
もうどうにでもなれと、
がむしゃらに進んだけど、気づいたら体を壊していた。
「こんなはずじゃなかったのに………
私が、こんなことになるなんて……!!!」
悲劇のヒロイン並に自分の人生を嘆いたわ。
でもそんな無能な私とは、嫌でも一緒に人生を歩んでいかなきゃいけない。
だから自分を少しでも好きになり、
歩むのを楽しみたい…!
そこから考え始めた。
果たして私は何を間違えたのか。
カウンセリングや、過去のことを書き出したりしている内に気づいたのが、
今まですごかった自分は、努力から作り上げてきた自分だということ。
いつからそれを才能だなんて勘違いしていたのか。
よくよく過去を思い返すと、
努力している、という自覚はなかったが
楽しんでやっていたことが積み重なり、それが結果としてすごいものとなっていた。
だから当時の私は「努力家なんだね!」と言われてもピンと来なかった。
だって、楽しいからたくさんやっていたまでだったから。
「頑張るぞー!」と意識してたくさんやったことではなく、
「面白いからもっとやりたい!✨」とポジティブに進んでやっていたから😌
確かに自分ではそれが努力だと気づきにくい。
でも他者目線だとそれは
紛れもない努力だったの。
そのことに今更気づいた私は、
涙を流した。
なんだ、自分でも頑張れるんだ……
努力したから、私はすごかったんだ………
私は無能なんかじゃない。
ちゃんとできるんだ!
それに気づいたことに嬉しい反面、
その努力していた頃の自分と、
それに気づかなかった自分に謝りたい気持ちでいっぱいになった。
「偉いね。そこまでできるのは並大抵のことじゃないんだよ。すごいことなんだよ?
才能ではなく、自分で切り開いた結果なんだよ?もっと自分を讃えてあげて…!」
今、私は努力していることを自覚し、
できたことについて自分を誉めている。
どんなに小さなことでも、頑張ったことには変わらないのよ。
そしてそんな自分を前よりも好きになりつつあり、人生が楽しくなってきている。
やっぱり私は
自分が大好きで、それが活力になるの💋
一緒に生きていく自分を好きになるのは、
とっても楽しいことよ😉♡