理想の自分は加工アプリで作れ！

理想の自分像は加工カメラで作れる。

よく、ダイエットをする時に、

「目標があるといい」

と言われることが多い。

なんでかっていうと、

・目標がないとダラダラやってしまいがちで効果が出にくい

・いまいち結果が出ずに「なんでやってるんだろう？」と疑問を持ち始め、挫折する

なんてことが起こりやすいからなのね。

今までダイエットを経験してきた私も、

もちろんこの壁にぶち当たり、見事砕け散っていったわ。。。

そして今、筋トレ(ちょっとダイエットの意味も込めて)を始めて、

改めて「目標をどうするか」を考えていたの。

その時に、自撮りしていた写真を見てふと思った。

「これが理想なんじゃない…？」

よく目標として、

痩せてるモデルや芸能人などの、

"現実にいるモデル"を目標として掲げている人がいる。

憧れの人の写真をスマホの待ち受けにしたり、毎日眺められるよう壁に貼ったりしてモチベーションを高めている。

けれど、実際に目指すはいいものの、

その憧れの人の体型の自分が想像つかず、遠い夢のように感じてしまう日がくる。

「本当、こんな体型になれるの？？

自分では想像つかないんだけど…」

それで自信をなくし始める。

目標と言っても、

具体的、かつ自分にとって現実的なものでないと、それは"夢"で終わってしまうよ。

そこで、さっき言った自撮りの写真…

具体的に言えば"加工前提のカメラでの自撮り"ね。

某加工アプリが一時期流行ったけど、

正しくあれよ。

そのアプリで自撮りするだけで、

目は大きく、肌は白く、全体的にほっそりとなる。

正しく、現実の自分を痩せさせた未来が写ってるの。

もちろん、過度な加工は加えちゃダメよ😌

それこそ夢、というか異次元になるから論外。

だからまずは加工アプリのカメラで自撮りし、普通のカメラでも自撮りをして見比べてみて。

これくらい痩せるにはどうすればいいのか、など目標も出来て、そのプロセスも立てられるという一石二鳥になるの！✨

加工アプリなんて…と思ってた私だけど、

こういう意味ではとても良いものだなと思ってるわ💋

手っ取り早く、自分のなりたい将来像が手に入る。

目標なくて困ってるダイエッターの方々、

それを試してみてはいかが？✨✨